Actividad física y salud integral
Download or Read eBook Actividad física y salud integral PDF written by Eduardo Medina Jimenez and published by Paidotribo. This book was released on 2012-07-11 with total page 387 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle.
Author | : Eduardo Medina Jimenez |
Publisher | : Paidotribo |
Total Pages | : 387 |
Release | : 2012-07-11 |
ISBN-10 | : 9788499102122 |
ISBN-13 | : 8499102123 |
Rating | : 4/5 (22 Downloads) |
Book Synopsis Actividad física y salud integral by : Eduardo Medina Jimenez
Book excerpt: Porque la salud es nuestro bien más preciado, en este libro se presentan una serie de conocimientos que le permitirán adquirir una salud integral. Ya que no hay un factor que por si solo proporcione dicho estado -sino que se deben combinar una siere de actitudes o hábitos como son la alimentación, la actividad física, la higiene, entre otros- el autor desarrolla las bases teóricas o herramientas junto con una completa guía de ejercicios para que usted mismo pueda elaborar sus propios planes o programas de entrenamiento según sus necesidades específicas.