Book excerpt: Este obra trata sobre las llamadas "capacidades coordinativas," "capacidades motrices" o "capacidades coordinativo-equilibradoras." Es decir, aquellas que se encargan de regular y organizar el movimiento, sus elementos cualitativos (Morente, 2005). No olvidemos que toda habilidad motriz tiene dos componentes muy ligados: fisico (mas aprisa, mas veces...) y motor (hacerlo bien). Si observamos unas acciones tecnicas en deportistas de elite, la elegancia y la economia de las mismas nos pareceran asequibles de reproducir. En realidad, esta aparente sencillez esta basada en una serie de complicadisimos mecanismos que, interactuando ordenada y sincronicamente unos con otros, dan como resultado ese movimiento digno de admirar (Conde y Viciana, 2001). El titulo del tema hace que coordinacion y equilibrio las veamos por separado aunque en su practica estan yuxtapuestas. Su nivel dependera de la genetica del individuo, y de las oportunidades y experiencias ludicas vividas desde las primeras edades (Rivadeneyra, 2003). Asi pues, veremos en la primera parte del libro todo lo relacionado con la coordinacion: concepto, definiciones, tipos, su evolucion y sus practicas escolares y en la segunda haremos el mismo procedimiento pero con el equilibrio. Ademas, un buen nivel coordinativo repercute decisivamente en un mejor y mas rapido de los aprendizajes basicos escolares.