Cuidemos Nuestra Salud
Author | : Leticia Elizondo |
Publisher | : Editorial Limusa |
Total Pages | : 220 |
Release | : 1994 |
ISBN-10 | : 968184758X |
ISBN-13 | : 9789681847586 |
Rating | : 4/5 (8X Downloads) |
Book excerpt: Resumen : Este texto aporta suficiente información respecto de los factores que favorecen la salud y sobre aquellos que la amenazan; hace enfasis en la aplicación de una serie de recomendaciones que conducen a alcanzar mayor calidad de vida. El texto resalata la importancia de concoer ell funcionamiento del organismo, de adquirir hábitos higienicos de tener una limentación adecuada, de realizar ejercicio fisico y de tener recreración. Trata tambien de lo indispensable de porocurar la salud mental, buscar atención medica oportuna y evitar los hábitos dañinos del cigarro, del alcohol y las drogas.