Book excerpt: El éxito en el estudio está estrechamente relacionado con la disciplina y la constancia. No suele funcionar ponerse un día a estudiar muchas horas seguidas si no hay una continuidad y voluntad para que el aprendizaje se consolide. Durante nuestra etapa formativa utilizamos diferentes estrategias para aprender. Con esta guía pretendemos mostrar diferentes técnicas para obtener el máximo partido a las horas de estudio. Estas técnicas pueden variar dependiendo del grado de complejidad, la materia, o incluso nuestro interés. Ofrecemos una serie de pautas y recomendaciones que al principio pueden parecer un poco complejas, ya que es probable que tengas que REAPRENDER a estudiar, cambiar algunas de tus rutinas (de sueño, de estudio, de alimentación…) modificar hábitos y poner en práctica algunos consejos, pero el resultado puede merecer la pena.