Preparación física. Teoría, aplciaciones y metodología práctica
Author | : Carles Los Santos i Poquet |
Publisher | : Wanceulen S.L. |
Total Pages | : 157 |
Release | : 2004-07-31 |
ISBN-10 | : 9788496382640 |
ISBN-13 | : 8496382648 |
Rating | : 4/5 (40 Downloads) |
Book excerpt: Afortunadamente las ciencias aplicadas al ejercicio físico y al entrenamiento se han sumado, en los últimos años, a la metodología de la investigación científica. Métodos y sistemas de entrenamiento han ido fundamentándose en base a los resultados aportados por múltiples estudios. La presente obra representa un manual de referencia para todos aquellos profesionales que se relacionen con el ejercicio físico como herramienta de trabajo y requieran de unos conocimientos bien estructurados. Técnicos, monitores y entrenadores encontraran las bases para el desarrollo de las diferentes Capacidades Físicas Básicas, los fundamentos del entrenamiento deportivo así como propuestas concretas para su valoración.