Secretos Para La Longevidad Y Salud
Author | : Anastasia Cox |
Publisher | : Independently Published |
Total Pages | : 244 |
Release | : 2021-10-02 |
ISBN-10 | : 9798488474567 |
ISBN-13 | : |
Rating | : 4/5 (67 Downloads) |
Book excerpt: El sustento apropiado, el descanso sólido, el desarrollo completo y el razonamiento positivo son la clave de la vida útil y el bienestar. El sistema es una forma genuina de pensar en la vida, centrada en el progreso y la armonización de todos los círculos de la vida humana. Propuestas viables, edificios de práctica y métodos orientales reflexivos han ayudado a un gran número de personas a recuperarse y lograr la concordancia. En este libro descubrirá reglas de buena dieta y un resumen de variedades de alimentos de calidad; planes y consejos de cocina; sugerencias para un buen descanso y ejercicio para un trastorno del sueño; representación de estrategias de masaje en la espalda y duchas de bienestar; contemplación y actividades para adaptarse al cuerpo.